在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 51.84克 | 碳水物: 78.20克.
早餐: Tina Ricota Fresca. 午餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Bruschetta, Calabresa, Vinho Cabernet Sauvignon. 晚餐: Nestlé Creme de Leite, Filé Mignon Grelhado, Cruzília Gorgonzola, Vinho Cabernet Sauvignon, Mendoá Chocolate 80% de Cacau com Nibs. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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