在2013年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
128.1 公斤
最近减少: 22.0 公斤.
还有: 72.3 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 16.72克 | 蛋白质: 80.62克 | 碳水物: 195.54克.
早餐: imitation crab meat, Parmesan Grated Cheese, Honey Mustard Vinaigrette, Lite Honey Mustard Dressing, spinach and veggy mix salad. 午餐: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, tomato soup. 晚餐: grapefruit, ruby red, whole, nonfat cottage cheese 3 oz. 小食/其他: imitation crab meat, nonfat cottage cheese 3 oz, imitation crab meat. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|