在2020年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 53.80克 | 碳水物: 144.12克.
早餐: Булочка с Маком. 午餐: Соусом Песто, Суп Пюре, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске. 晚餐: Фисташки, Norven Форель Слабосоленая, Miller Пиво, Сыр с Плесенью. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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