在2020年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
45.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 18.07克 | 蛋白质: 133.80克 | 碳水物: 257.02克.
早餐: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. 午餐: Now Foods Ультра Омега-3, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. 晚餐: Now Foods Ультра Омега-3, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Кабачки Свежие, Магнит Баклажан, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. 小食/其他: Магнит Грейпфрут , Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Магнит Персик. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|