在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 113.07克 | 碳水物: 96.14克.
早餐: Яичный Белок, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Гречка Зелёная. 午餐: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Маринадовъ Икра Баклажанная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 晚餐: Ашан Икра Баклажанная, Горбуша. 小食/其他: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Ого Отруби Ржаные, Магнит Персик, Савушкин Хуторок Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|