在2013年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 55.53克 | 碳水物: 147.20克.
早餐: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Фруктоза, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зерненый 5%. 午餐: Зеленый Чай, Суп Мисо, Prime Star Роллы Унаги Маки, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Сырок с Ванилином, Простоквашино Молоко 1,5%, Дыня, Зеленый Чай, Крем-Суп из Цветной Капусты, Вино Каберне Совиньон. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|