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Sindak83的日记, 2020年08月15日

在2020年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
68.8 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月15日:
4743 千卡 脂肪: 202.42克 | 蛋白质: 157.73克 | 碳水物: 461.28克.   早餐:  Latte (Latte Intero), Casalini Cornetto al Cioccolato. 午餐:  Pasticcini,  Salame,  Pane Bianco,  Vino Rosso da Tavola, Corona Corona Extra,  Torta di Mele,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine,  Pomodori Ciliegini, Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo. 晚餐: Biscottificio Rossi Torcetti al Burro, Grom Gelato Creme, Cameo Pizza Tradizionale Diavola, Milbona Bio Tiramisù. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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