在2020年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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302 千卡
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脂肪: 7.76克 | 蛋白质: 33.10克 | 碳水物: 27.91克.
晚餐: Tomat Merah, Selada, Nanas, Sun Kara Sun Kara, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Wortel Dimasak, Kubis. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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