在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2299 千卡
|
脂肪: 142.55克 | 蛋白质: 154.53克 | 碳水物: 148.57克.
早餐: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Green Street Ореховая Смесь, California Gold Nutrition Омега-3, Первый Вкус Творог Классический 5%, Талицкие Молочные Фермы Йогурт с Черникой 3%. 午餐: Globus Томаты Черри , Пятерочка Нектарин , Магнит Персик. 小食/其他: Ашан Телятина, SPAR Торт Красный Бархат, Мирель Торт Любимчик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каждый День Орехи, Olliani Оливки Гигант, Albena Брынза, Окей Перец Красный, Верес Огурцы, Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Перекресток Угорь Горячего Копчения, 365 Дней Семга Слабосолёная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|