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Muita comida meu Deus! kkkk
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1461 千卡
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脂肪: 69.37克 | 蛋白质: 141.80克 | 碳水物: 59.96克.
早餐: Da Serra Queijo Ralado , Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Ovo. 午餐: Alface, Quero Milho Verde em Conserva, Tomates, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Ovo, Friboi Fraldinha Assada. 小食/其他: Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Porto Alegre Sequilhos Tradicional, Dori Amendoim Confeitado. 更多的......
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 评论
Não é não, comida que não engorda. Eu atualmente almoço e janto, um pratão por sinal, com muita proteína, legumes ou verduras e pouco carboidrato, mato à fone e não como besteira, resultado: estou emagrecendo. Não adianta comer pouquinho continuar com fome, e comer besteira depois.
2020年08月14日 会员：: Adelia Alice
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@Adelia vdd, e agente se senti muito bem ne mesmo!?
2020年08月14日 会员：: Sandry1989
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concordo com a Adélia Alice, eu também faço a mesma coisa.
2020年08月15日 会员：: florzinha2020
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