在2020年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.5 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 104.79克 | 碳水物: 4.46克.
早餐: Óleo de Coco, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo de Cabra, Sadia Presunto Parma, Molho Pesto, Ovo. 午餐: Filé Mignon Grelhado, Madero Filé Mignon . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|