开始日期: 2017年07月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 67 公斤
2017年08月12日	64.2 公斤	合理的
2017年08月10日	64.3 公斤	合理的
2017年08月9日	64.6 公斤	合理的
2017年08月8日	64.9 公斤	合理的
2017年08月4日	65.2 公斤	合理的
2017年08月2日	65.7 公斤	合理的
2017年07月31日	65.4 公斤	合理的
2017年07月27日	65.2 公斤	合理的
2017年07月26日	65.4 公斤	合理的
2017年07月25日	65.5 公斤	合理的
2017年07月23日	65.6 公斤	合理的
2017年07月22日	65.8 公斤	合理的
2017年07月20日	66.1 公斤	合理的
2017年07月19日	66.6 公斤	合理的
2017年07月12日	66.8 公斤	合理的
2017年07月11日	67 公斤	合理的

开始日期: 2015年10月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 63.9 公斤
2016年01月20日	58.8 公斤	合理的
2015年12月9日	59.1 公斤	合理的
2015年12月8日	59.2 公斤	合理的
2015年11月25日	60.7 公斤	100％
2015年11月24日	61 公斤	合理的
2015年11月21日	60.8 公斤	合理的
2015年11月19日	61 公斤	合理的
2015年11月14日	61.2 公斤	合理的
2015年11月10日	61.4 公斤	合理的
2015年11月9日	62 公斤	合理的
2015年11月7日	62 公斤	合理的
2015年11月4日	62.2 公斤	合理的
2015年11月3日	62.4 公斤	合理的
2015年10月26日	62.4 公斤	100％
2015年10月22日	62.4 公斤	合理的
2015年10月20日	63.9 公斤	不选择