注册  |  登录

Liz Bennet的日记, 2020年08月14日

Если нарушать безмолочные будни то только так.
Сырники: 200гр 5%, 2 яичных
Белка, 1 ст ложка рисовой муки, корица фит парад. Сверху сметана+арахисовая паста.

查看饮食日历, 2020年08月14日:
2173 千卡 脂肪: 117.93克 | 蛋白质: 86.00克 | 碳水物: 144.24克.   早餐: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, С.Пудовъ Мука Рисовая, Приготовленный Яичный Белок, Кабачки Жареные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Творог 5%. 午餐: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Семга Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. 晚餐: Mateus Вино Белое Полусухое, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Миндаль Миндаль, Помидоры, Риат Буррата. 更多的......
1410 千卡 运动: 踏步机 - 30 分钟, HIIT - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

10支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Liz Bennet的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。