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2020年08月14日
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Bom dia! Pré treino: mingau de aveia
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, 2020年08月14日:
187 千卡
脂肪: 5.15克 | 蛋白质: 6.17克 | 碳水物: 31.25克.
早餐:
Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata.
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