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saida.ch的日记, 2020年08月14日


查看饮食日历, 2020年08月14日:
1394 千卡 脂肪: 55.37克 | 蛋白质: 52.80克 | 碳水物: 180.85克.   早餐: Soummam Yaourt Nature,  Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée),  الزبيب (الخالي من البذور), مسحوق حليب جاف منزوع القشدة فوري(fat free), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Noix. 晚餐:  الخبز المسطح (العربي),  شكشوكة. 小食/其他: Algérien Bradj,  لبنة,  العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور). 更多的......



     
 

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