在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 84.32克 | 碳水物: 167.48克.
早餐: Нутовый сладкий 2.0, Дикси Слива, Сарафаново Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое из Мяса Птицы, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой). 午餐: Му-Му Гречка, M&M's Мороженое Шоколадное , Му-Му Шницель Куриный. 晚餐: Абрикос, Bonfesto Рикотта Лайт, Нутовый сладкий 2.0, Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хэлси Фуд Суп-Лапша Куриный, Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое из Мяса Птицы, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 小食/其他: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|