natha sonia的日记, 2020年08月14日

在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）

45.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月14日:

426 千卡

脂肪: 12.66克 | 蛋白质: 23.57克 | 碳水物: 57.71克. 早餐: Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Tahu Kukus, Pepaya. 晚餐: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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