|
|
1871 千卡
|
脂肪: 108.80克 | 蛋白质: 132.93克 | 碳水物: 86.52克.
早餐: الحليب (كامل الدسم), عنب اسود, عجة البيض أو البيض المخفوق. 午餐: شوربة الجزر والبطاطا, بيضة مسلوقة, صدر دجاج, بادنجان. 晚餐: عجة البيض أو البيض المخفوق, شوربة الجزر والبطاطا, تونة الزعنفة الصفراء (الأسماك). 小食/其他: بانكايك, التفاح, الحليب (كامل الدسم), مكسرات متنوعة. 更多的......
|
|
|
|