在2020年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 76.88克 | 碳水物: 66.95克.
早餐: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Makrele, BioBio Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Mein Veggie Tag Veggie Fleischsalat mit Gurken. 午餐: Protein Käsekuchen, Real Himbeeren. 晚餐: Dr. Oetker Fischfilet auf Mediterranem Gemüse . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|