在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 42.25克 | 碳水物: 58.67克.
早餐: Migros Butter, Migros Milch Drink, Migros Bio Pumpernickel, Galbani Crema Bel Paese, Migros Ziger, Philadelphia Philadelphia Balance, Coop Naturaplan Cottage Cheese. 晚餐: Coop Ilios Feta, Eisbergsalat, Migros Randen Gekocht, Karotten, Lidl Gschwellti mit Schale, Coop Naturaplan Bio Magerquark. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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