在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 65.70克 | 蛋白质: 35.17克 | 碳水物: 22.59克.
早餐: Лента Шпроты в Масле, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Вареное Яйцо, Кофе. 午餐: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лента Шпроты в Масле, Голубика, Инжир. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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