在2020年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 60.11克 | 蛋白质: 93.82克 | 碳水物: 118.46克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, Молком Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Булгур, Говядина Постная. 晚餐: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Перекресток Персик, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|