在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 92.04克 | 蛋白质: 86.82克 | 碳水物: 150.19克.
早餐: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Сёмга Слабосолёная, Черемушки Хлеб Зерновик. 午餐: Зимой и Летом Гавайская Смесь, Глобус Рыба Жареная в Кляре. 晚餐: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Семга на Пару. 小食/其他: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Grande). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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