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ヤママユガ
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2020年08月14日
ヤママユガ的日记, 2020年08月14日
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朝
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, 2020年08月14日:
1621 千卡
脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 77.25克 | 碳水物: 211.81克.
早餐:
ミックスナッツ, ゆで卵.
午餐:
ウィルキンソン 炭酸水, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマーク ふっくらつや炊き.
小食/其他:
ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー 塩あじえだまめ.
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