在2020年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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449 千卡
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脂肪: 17.49克 | 蛋白质: 20.94克 | 碳水物: 53.31克.
早餐: Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Nangka. 午餐: Gado Gado, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. 晚餐: Nangka, Kepala Djenggot Teh Hijau. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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