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danangmoko的日记, 2020年08月14日

ini saya kurang paham untuk yang bagian kanan itu seharusnya tidak melebihi yg kiri atau bagaimana yah? ada yang bisa bantu jawab?

查看饮食日历, 2020年08月14日:
2004 千卡 脂肪: 95.77克 | 蛋白质: 93.95克 | 碳水物: 182.05克.   早餐: Brokoli Dimasak (dari Segar),  Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Tumis Kangkung,  Tempe Mendoan,  Ayam Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. 午餐: KFC Dada Ayam,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cimory Yogurt Drink Lychee, Sari Roti Sandwich Blueberry . 晚餐:  Es Teh Tawar. 更多的......
1851 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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评论 
Titip 
2020年08月13日 会员:: tiaraaa24
ngasi jejak dulu 
2020年08月13日 会员:: dewiyani88
ttip 
2020年08月13日 会员:: agtlstr
🐾 
2020年08月13日 会员:: bealtaine03
Mana ini senior senior fatsecret hehe  
2020年08月13日 会员:: danangmoko
*Bantu jawab kak, masih new juga sih aku. Tapi setauku gini, Yang kiri (gambar pisau garpu) itu total kalori harian yang masuk kak. Yang kanan itu total kalori keluar. Harusnya sih lebih besar yang keluar (kanan). kalori masuk < keluar, maka tanda panah hijau ke bawah :) kalori masuk > keluar, maka tanda panah merah ke atas :( Tapi jangan lupa, penuhi kalori hariannya ya kak, makan kurang/berlebih sama² nggak baik. cmiiw🙏 
2020年08月13日 会员:: Diegara
👣 
2020年08月13日 会员:: Muflii
komenku terkirim nggak ya?😬 
2020年08月13日 会员:: Diegara
@diegara terimakasih kak, sangat membantu 
2020年08月19日 会员:: danangmoko
@diegara terimakasih kak, sangat membantu 
2020年08月19日 会员:: danangmoko

     
 

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