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skippy115的日记, 2013年10月2日

yay...lost more weight...it may have all been poop..but I'll take it!
112.9 公斤 最近减少: 5.0 公斤.    还有: 38.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年10月2日:
2622 千卡 脂肪: 190.82克 | 蛋白质: 160.85克 | 碳水物: 68.61克.   早餐: Torani Sugar Free Pumpkin Pie Syrup, Avocados, Cream (Half & Half), Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured). 午餐: Fresh Pork Sausage, Banana Pepper, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Coca-Cola Diet Coke (Can). 晚餐: Dreamfields Elbow Macaroni, Coca-Cola Diet Coke (Can), skillet chicken florentine. 小食/其他: Torani Sugar Free Pumpkin Pie Syrup, Coffee, Oscar Mayer Hard Salami, Frigo Natural String Cheese Part Skim. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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