在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 88.89克 | 蛋白质: 52.73克 | 碳水物: 155.18克.
早餐: Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Сыр Голландский, Лимак Хлеб Подовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Арахис, Изюм, Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Лимак Хлеб Подовый, Овощное Рагу. 晚餐: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Изюм, Арахис, Оливковое Масло, Помидоры, Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Чай. 小食/其他: Фанта Фанта Апельсин, Вода, Фамильные Колбасы Сервелат Финский, Сыр Голландский, Лимак Хлеб Подовый, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Изюм. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|