在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
919 千卡
|
脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 34.31克 | 碳水物: 132.37克.
早餐: Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dendeng Sapi. 晚餐: Pisang, Tomat Merah, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 小食/其他: Kacang Tanah, Kue Cucur, Nasi Ketan (Ketan), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|