在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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98.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 28.73克 | 蛋白质: 36.52克 | 碳水物: 92.75克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Canela, Omelete, Água da Torneira. 午餐: Café Expresso, Hamburger com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Peras. 小食/其他: Matinal Queijo Fresco Magro. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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