在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 74.35克 | 碳水物: 122.45克.
午餐: Carne de Vaca Moída, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Feijão Fradinho Cozido. 晚餐: Repolho Refogado, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. 小食/其他: Lika Pipoca Sabor Manteiga, Suco de Abacaxi com Hortelã, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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