在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
663 千卡
|
脂肪: 24.70克 | 蛋白质: 29.84克 | 碳水物: 88.78克.
早餐: Kurma, Pepaya. 晚餐: Semur Daging, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Pecel, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi, Pisang Goreng. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|