在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 79.33克 | 蛋白质: 53.70克 | 碳水物: 162.53克.
早餐: Kayısı, Şeftali, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Eker Kefir. 午餐: Yeşil Zeytin, Kestane Şekeri, Calve Buffalo Sos, Tat %50 Daha Az Yağlı Mayonez, Ketçap, Polonez Fıstıklı Salam, Namet Hindi Salam, Uno Tam Buğdaylı Lavaş. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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