在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
651 千卡
|
脂肪: 20.76克 | 蛋白质: 34.39克 | 碳水物: 75.28克.
午餐: Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|