在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2318 千卡
|
脂肪: 64.10克 | 蛋白质: 174.03克 | 碳水物: 267.69克.
早餐: Савушкин Творог 5%, Банан, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяная Крупа. 午餐: Помидоры, Кабачки, Сельдь, Воложка Пшено. 晚餐: Шебекинские Макароны, Корона Биток из Цыплят на Пару, Яйцо. 小食/其他: Calve Майонез, Чумак Кетчуп Нежный, Савушкин Творог 5%, Шебекинские Макароны, Рыба Кинг Клип Мое, Лук, Морковь, Масло Подсолнечное, Яйцо, Рыба Кинг Клип Мое, Лук, Морковь, Масло Подсолнечное, Яйцо, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|