在2020年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 73.68克 | 碳水物: 75.94克.
早餐: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кабачковая Запеканка с Сыром. 晚餐: Овощное Рагу с Курицей, Сырок Творожный с Изюмом, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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