在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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108.1 公斤
最近减少: 37.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 50.19克 | 碳水物: 99.55克.
早餐: Кабачковая Икра, Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). 午餐: Макдоналдс Нагетсы , Лента Рис с Морковью и Луком, Гречка с Курицей. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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