在2013年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
716 千卡
|
脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 40.72克 | 碳水物: 36.10克.
早餐: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Плавленный Сыр, Котлета Куриная, Красная Цена Кефир 1%, Русское Море Форель Слабосоленая, Летний День Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|