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ヤママユガ
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2020年08月12日
ヤママユガ的日记, 2020年08月12日
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朝
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, 2020年08月12日:
1916 千卡
脂肪: 68.24克 | 蛋白质: 165.39克 | 碳水物: 155.93克.
早餐:
ミックスナッツ, ゆで卵.
晚餐:
マグロの刺身, ブリの刺身, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル.
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