在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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103.1 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1994 千卡
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脂肪: 58.25克 | 蛋白质: 108.78克 | 碳水物: 154.16克.
早餐: Sumo de Laranja Natural, Limiano Queijo Fatiado, Pão Bijou. 午餐: Café Expresso, Arroz Branco, Batata Assada, Vitela Estufada. 晚餐: Vinho do Porto, Vinho Branco de Mesa, Champanhe, Vinho Pinot Noir, Cheesecake com Frutas, Legumes Cozidos, Bacalhau Cozido. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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