在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 78.28克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 114.33克.
早餐: Italac Creme de Leite, Ovo. 午餐: Alface, Cenouras, Chuchu Cozido, Feijão Carioca, Almôndegas de Carne de Vaca. 晚餐: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). 小食/其他: Melancia, Maçã, Coco Seco, Castanhas de Caju. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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