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post surgery. still on liquid diet for another week.
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255 千卡
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脂肪: 4.52克 | 蛋白质: 20.23克 | 碳水物: 32.03克.
早餐: cheesecake protein shake. 午餐: 2% Fat Milk. 晚餐: Campbell's Vegetarian Vegetable Soup. 更多的......
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3601 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 休息 - 2 小时, 坐着 - 4 小时, 家务 - 1 小时, 购物 - 4 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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