在2020年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 29.25克 | 蛋白质: 34.28克 | 碳水物: 137.02克.
早餐: Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras, Mel, Prozis Sementes de Chia, Café Expresso, Compal Fresh Laranja, Mirtilos. 午餐: GutBio Iogurte com Muesli, Ameixas. 晚餐: Massa com Queijo e Molho de Carne. 小食/其他: Frize Limão. 更多的......
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稳定体重
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