在2020年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 79.90克 | 碳水物: 30.30克.
早餐: Fried Egg, Cheddar Cheese , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). 午餐: Cooked Brussels Sprouts, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Beef Steak. 小食/其他: Act II Butter Lovers. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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