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adnixon
日记
2013年10月1日
adnixon的日记, 2013年10月1日
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在2013年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
61.9 公斤
最近减少:
11.6 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年10月1日:
155 千卡
脂肪: 10.00克 | 蛋白质: 2.00克 | 碳水物: 16.50克.
午餐:
Little Debbie Nutty Bars (60g).
更多的......
一星期增加2.9 公斤
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