|
awali perut kosong di pg hari dgn makan yg mnis2 dan minum yg pait #pepaya and alpukat estimasi 260KK
|
1618 千卡
|
脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 80.45克 | 碳水物: 250.66克.
早餐: Pepaya, Alpukat. 午餐: Tahu Kukus, Indomaret Jamur Kuping, Oyong, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 晚餐: Tahu Tek, Ayam, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 小食/其他: Madu, Pepaya, Leci, Mony Cincau Hitam, Durian, Buah Naga. 更多的......
|
|