在2020年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 113.62克 | 碳水物: 105.74克.
早餐: Manteiga (com Sal), Bom Leite Leite Integral, Ovo, Da Terrinha Tapioca. 午餐: Seara Linguiça de Frango, Ovo, Banana Prata. 晚餐: Tomates, Pão Francês, Patinho. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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