在2020年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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96.1 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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489 千卡
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脂肪: 15.45克 | 蛋白质: 32.47克 | 碳水物: 50.71克.
午餐: Molho Branco, Peixe no Forno ou Grelhado, Aipim (Cozido). 晚餐: Piá Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional . 更多的......
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稳定体重
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