在2020年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 63.87克 | 蛋白质: 51.56克 | 碳水物: 247.12克.
早餐: Bakpao, Mentimun (dengan Kulit), Telur Asin, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. 午餐: Botok, Nasi Putih. 晚餐: Filma Minyak Goreng Filma, Tempe Mendoan, Perkedel Kentang, Rempeyek, Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. 小食/其他: Bakpao, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Qtela Keripik Singkong BBQ, Nanas. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|