在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 23.45克 | 蛋白质: 35.53克 | 碳水物: 226.36克.
早餐: Arándanos Agrios, Pasco Kumis, Toning Multi Granola. 午餐: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Acelga Cocida, Carne Asada. 晚餐: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Acelga Cocida, Carne Asada. 小食/其他: Exito Bocadillo Veleño, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Piña, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Pitaya, Tajadas, Papaya. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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